正念重新啟動
六個月・24週・60小時從呼吸、身體與情緒開始，建立自己的正念節奏，讓練習陪伴生命。
閱讀完整課程ORGANIC HUMANITY
有機人學
Academy for Human Growth & Development
讓理解成為成長的起點，陪伴每個人找到適合自己的發展方向。
理解 · 陪伴 · 發展
01PUBLIC COURSES
從三個入口，開始靠近自己。
每個課程都有完整介紹與學習內容，不必依序參加。先讀一讀，再依照自己的需要與節奏選擇。
生命成長與父母關係修練
三階段・六天看見熟悉的反應，練習內在對話、表達與界線，重新找回選擇。
閱讀完整課程年度生命整理
2.5小時／兩天深度版回望高峰與低谷，安置未完成的心情，整理下一年的方向與第一步。
閱讀完整課程02INDIVIDUAL DEVELOPMENT
ONE-TO-ONE SUPPORT
一對一服務，從你現在最需要整理的事開始。
不必先決定要用哪一種方法。先選擇目前最接近的議題，進入完整服務介紹，了解適合對象、工作方式與安排。
生涯教練｜職涯與專業發展
適合｜想轉職、轉型、創業，或知道該改變卻還看不清下一步。
把擅長的事、在意的價值、累積的經驗與現實條件放在一起，整理出可以開始行動的方向。
60 分鐘｜NT$1,800了解生涯教練 →深度整合諮詢
適合｜情緒、關係、身體訊號、內在衝突或生命轉折。
從具體事件出發，理解保護模式，讓理性、感受與身體重新連結。
每次 NT$3,000查看服務內容 →家族系統排列
適合｜家庭、伴侶、代間影響與關係位置。
看見彼此的位置與重複動力，增加新的理解與選擇，並回到可實踐的生活行動。
120 分鐘｜NT$5,000查看服務內容 →以上為個人成長、專業教練與身心覺察服務，不取代心理治療或醫療；不確定適合哪一種方式，可先閱讀完整服務說明，再決定是否預約。
查看一對一服務完整說明、流程與預約方式 →03OUR APPROACH
不急著給答案，先陪一個人看清楚。
有機人學從人的經驗出發。透過覺察、對話與練習，讓理解不只停留在想法， 而能回到日常、關係與下一步選擇。
- 01
看見
先辨認此刻正在發生什麼，不急著評斷。
- 02
迎接
留意感受、身體訊號、需要與可用的支持。
- 03
醒覺
理解熟悉反應如何形成，以及它正在保護什麼。
- 04
連結
把自己、關係、生活角色與重視的事重新連起來。
- 05
實踐
選一個做得到的步驟，行動後再回看與調整。
04LIFE MAP & SELF CHECK-IN
先從眼前的議題開始，再看見整體。
選擇工作、生涯、組織、伴侶、親子、家庭或生命現況。不同入口會回到共用的六向度生命地圖，讓各種經驗彼此連結。
01
工作現況
工作內容、負荷、角色、回報與職場關係。
從這裡開始 →02生涯發展
方向、興趣、能力、選擇空間與下一步。
從這裡開始 →03事業與組織
目標共識、角色權責、信任協作與執行續航。
從這裡開始 →04伴侶關係
互動、溝通、期待、分工與修復可能。
從這裡開始 →05親子關係
日常情境、角色期待、照顧壓力與界線。
從這裡開始 →06家庭關係
家庭角色、溝通方式、支持與長期互動。
從這裡開始 →07生命現況
生活平衡、轉變、意義感與下一階段方向。
從這裡開始 →ORGANIC HUMANITY · SIX LENSES
六個有機人學生命視角
六向度是用來描繪生活現況的圖表座標；身體、情緒、家庭、事業、靈性與覺察，則是讀懂這張圖的六個觀察視角，不另加一套分數。
從精力、睡眠與身體訊號，看見日常承載狀態。
對照：身體與健康辨認感受、需要與情緒如何影響各個生活面向。
對照：跨六個面向觀察理解重要關係中的角色、支持、溝通與界線。
對照：家庭與親密整理工作角色、發展方向，以及可運用的資源。
對照：事業與工作・財務與資源回看生命意義、重視的價值與想靠近的方向。
對照：生活品質與方向作為貫穿全圖的視角，辨認模式並選擇下一步。
對照：跨六個面向觀察七階段生命回望
- 01願意覺察
- 02辨識模式
- 03自我調節
- 04理解與接納
- 05承擔與行動
- 06感恩與祝福
- 07自在圓滿
這是可以反覆回看的發展路徑，不是直線進度、排名或考核；每個人都能依自己的節奏前進。
05ORGANIC HUMANITY ACCOMPANIMENT
有機人學陪伴系統
陪伴不只在課程當下。從自我練習到同伴支持，讓理解持續回到真實生活。
- 01
生命地圖
辨認當下主題、生活面向與可運用資源。
- 02
課程與練習
連結三門公開課程、主題學習與日常練習。
- 03
多層次陪伴
依需要選擇自主練習、小組交流或個別陪談。
- 04
陪伴者支持
透過培訓、督導與清楚界線支持陪伴品質。
- 05
持續回顧
回看生活中的行動與需要，更新下一段學習。
06ORGANIZATION DEVELOPMENT
理解一個人，也讓團隊找到一起前進的方式。
有機人學也將陪伴與發展帶入組織。從團隊動力、聆聽與溝通，到角色結構和實際行動， 讓學習連回工作現場。
認識組織發展系列課程動力聆聽溝通角色與結構持續行動
